Entspannen durch Bewegung!  Kurs  „Orientalischer Tanz“  für alle Stufen!

 

Die Trainingseinheiten sind für TeilnehmerInnen ALLER Altersgruppen konzipiert, sowie für Kinder ab 6 Jahren! 

 

 

 

Dieser älteste Tanz der Menschheit ist ein Ausdruck purer Lebensfreude. Er ist für jeden Menschen geeignet, seine Persönlichkeit zu entwickeln, die Muskulatur zu kräftigen und sich auf schonende Art etwas Gutes zu tun. Er schult außerdem:

 

 

 

- Beweglichkeit, Haltung und Flexibilität

 

- Stärkung des Herz - Kreislauf - Systems

 

- Training von Gleichgewichtssinn und Koordination

 

- Gesunder Tonus der Rumpfmuskulatur

 

- Sanfte Mobilisierung der Wirbelsäule

 

- Kräftigung der Muskulatur

 

- u. v. m.

 

 

 

 

Wann: immer Dienstags  19. 00 Uhr  - 20. 00 Uhr

 

 

 

Wo: Sportheim Oberauerbach

 

Entgelt: 25 € / Monat bzw. 7 €/ Stunde; kostenloses Probetraining möglich.

 

 

 

Info und Anmeldung:  Anja Blaes 0175 - 644 5 333