Die Trainingseinheiten sind für TeilnehmerInnen ALLER Altersgruppen konzipiert, sowie für Kinder ab 6 Jahren!
Dieser älteste Tanz der Menschheit ist ein Ausdruck purer Lebensfreude. Er ist für jeden Menschen geeignet, seine Persönlichkeit zu entwickeln, die Muskulatur zu kräftigen und sich auf schonende Art etwas Gutes zu tun. Er schult außerdem:
- Beweglichkeit, Haltung und Flexibilität
- Stärkung des Herz - Kreislauf - Systems
- Training von Gleichgewichtssinn und Koordination
- Gesunder Tonus der Rumpfmuskulatur
- Sanfte Mobilisierung der Wirbelsäule
- Kräftigung der Muskulatur
- u. v. m.
Wann: immer Dienstags 19. 00 Uhr - 20. 00
Uhr
Wo: Sportheim Oberauerbach
Entgelt: 25 € / 10 Einheiten bzw. 7 €/ Stunde; kostenloses Probetraining möglich.
Info und Anmeldung: Anja Blaes 0175 - 644 5 333